Skip to content
Jestem OFF.Life
Menu
  • Lista wpisów
Menu

Cześć, tu Bartek.

Nie znajdziesz tu historii o rzuceniu wszystkiego i wyjeździe w Bieszczady. Żyję w tym samym świecie, co Ty – mam rodzinę, dom, pracę, codzienne obowiązki i rachunki do zapłacenia.

Przez lata żyłem w domyślnym trybie naszych czasów: szybciej, więcej, stale podłączony do sieci, z telefonem przyklejonym do dłoni. Aż przyszedł moment, w którym zrozumiałem, że w pogoni za cudzymi oczekiwaniami gubię własne życie, spokój i relacje z najbliższymi.

jestemoff.life powstało z potrzeby odzyskania sprawczości. To nie teoria – to mój codzienny poligon. Uczę się wybierać ciszę zamiast szumu informacyjnego, pracę własnych rąk zamiast scrollowania, i głębokie spotkanie z człowiekiem oraz Stwórcą zamiast setek powierzchownych kontaktów.

Wierzę, że w świecie, który nieustannie krzyczy, najodważniejszym wyborem jest po prostu zwolnić i powiedzieć: „mam dosyć”.

Napisz do mnie

Najbardziej cenię proste, konkretne wiadomości. Jeśli chcesz podzielić się swoją historią, zapytać o coś lub po prostu wymienić kilka myśli bez pośpiechu:

kontakt@jestemoff.life

Drobna uwaga: nie trzymam telefonu w kieszeni i nie mam włączonych powiadomień push. Zaglądam do skrzynki w wyznaczonych porach dnia. Jeśli odpiszę dopiero jutro lub za dwa dni – wiedz, że po prostu jestem po drugiej stronie ekranu i żyję.

Gdzie jeszcze jestem?

Prowadzę profile w mediach społecznościowych wyłącznie jako drogowskaz do tego miejsca. Nie prowadzę tam dyskusji ani nie scrolluję tablicy:
Facebook
Instagram
TikTok

Jestem OFF

Jestem OFF to manifest odzyskiwania kontroli nad własną uwagą i życiem. To przestrzeń dla tych, którzy czują, że "bycie online" stało się klatką. Szukamy głębi w świecie pełnym powierzchnowności.

Notes Uważności

Raz w miesiącu wysyłam wiadomość pełną ciszy, refleksji i narzędzi do bycia bardziej off. Bez reklam, bez spamu. Tylko czysta treść prosto do Twojej skrzynki.

Tarcza ochronna

Twoja uwaga to Twoja wolność. Przygotowałem dla Ciebie zestaw minimalistycznych tapet na telefon, które przypomną Ci o tym, co ważne, za każdym razem, gdy sięgniesz po ekran. Pobierz je za darmo i zacznij odzyskiwać swój czas.

© 2026 Jestem OFF.Life | AMDG