Kiedy idziemy do sklepu, płacimy pieniędzmi. Ale czy na pewno tylko nimi? Tak na prawdę płacimy czasem, który musieliśmy poświęcić, żeby te pieniądze zarobić. Płacimy kawałkiem swojego życia, którego nigdy nie odzyskamy. Prawdziwa cena „okazji” Zanim klikniesz „kup teraz”, zadaj sobie jedno pytanie: ile godzin mojego życia jest warta ta rzecz? Jeśli zarabiasz 50 zł…
Obecność
Prawdziwe relacje międzyludzkie buduje się offline. Kategoria „Obecność” to artykuły o bliskości, pogłębianiu więzi i autentycznej komunikacji bez ekranu w tle. Dowiedz się, jak praktykować uważność (mindfulness) w relacjach partnerskich czy przyjacielskich i być w pełni „tu i teraz”. Przypominamy o tym, że najdroższym prezentem, jaki możesz podarować drugiemu człowiekowi, nie jest kolejny przedmiot, ale Twoja niepodzielna uwaga.
Co dalej? Kiedy życie zaczyna Cię męczyć
Nie jestem zmęczony. To życie mnie męczy. Znasz to uczucie? Śpisz tyle, ile potrzebujesz, pijesz trzecią kawę, a Twoje ciało i umysł wciąż nie są gotowe do pełnego funkcjonowania. To nie jest niewyspanie. To nie jest zmęczenie, przemęczenie obowiązkami. To egzystencjalny bezdech. Patrzysz w kalendarz, w ekran telefonu, na listę zakupów, na listę to do…
Jestem OFF – czyli jak zacząć żyć na własnych zasadach
Nie chcę tak żyć. I mam wrażenie, że Ty też nie. Trafiłeś (trafiłaś) na pierwszy wpis na blogu „JestemOFF.Life”. Będę chciał Cię przekonać, że możesz żyć na własnych zasadach, które niekoniecznie są takie, jak wszyscy wokół starają się Tobie wmówić. Najpiękniejszych chwil w życiu nie da się przescrollować Spójrz na swoje dłonie. Prawdopodobnie trzymasz w…